Magnezyum yağı, magnezyum klorür ile suyun oluşturduğu bir çözeltiden meydana gelen bir sıvıdır. Aslında bir yağ olmamakla birlikte, bu sıvının vücuda sürüldüğünde yağ gibi bir his bırakması sebebiyle “magnezyum yağı” olarak adlandırılmıştır. Yenilebilir bir yağ değildir ve yalnızca cilde sürülerek kullanılması önerilir.

Cilde sürülerek kullanılan magnezyum yağı pek çok rahatsızlığa iyi gelir. Özellikle masaj yağı olarak kullanıldığında pek çok ağrının daha rahat bir şekilde geçmesine olanak sağlar. Magnezyum yağı, ağrılar konusunda şu faydaları sunar:

Bağışıklık sistemi zayıf kişiler, magnezyum yağının sağladığı yararlardan daha fazla fayda görebilir. Kronik yorgunluk sorunu yaşayanlar için ise bu yağ, uyku düzenini iyileştirerek kronik yorgunluk hissini azaltır ve asabiyet ile stres gibi sorunlardan kurtulmalarına yardımcı olur.

Özellikle kalp ve damar hastalıkları konusunda ciddi faydalar sağlayan magnezyum yağı, yüksek kan basıncı, damar tıkanıklığı ve kalp çarpıntısı gibi sorunlara iyi gelir. Ayrıca kas rahatsızlıkları arasında yer alan kas güçsüzlüğü, kas krampları ve Parkinson hastalığı açısından da fayda sağlar. Bu rahatsızlıkların yanı sıra:

gibi durumlar için de yararlı olduğu bilinmektedir. Zayıf saçlar için maske yapımında da kullanılabilir.

Magnezyum yağı, transdermal (cilt yoluyla) magnezyum takviyesi sağlamak amacıyla kullanılabilir. Bu yöntem, sindirim sistemini bypass ederek magnezyumun doğrudan hücrelere geçişini sağlar. Bu nedenle, sindirim sorunları yaşayan kişiler için ideal bir magnezyum takviyesi yöntemidir. Ayrıca, sporcular ve yoğun fiziksel aktiviteye maruz kalan bireyler için kas rahatlatıcı ve toparlayıcı etkileri bulunur.