Magnezyum Fazlalığı
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Magnezyum Fazlalığı

Magnezyum Fazlalığında Kas Güçsüzlüğü, iştahsızlık, yorgunluk hissi, solunum sıkıntısı, ritim bozukluğu, zihinsel bulanıklık, depresyon hali, uyuma güçlüğü, kan basıncında düşüklük gibi göz ardı edilmeyecek problemler yaşanır. Genelde ileri yaşlardaki kişilerde ve böbrek fonksiyon bozukluğu yaşayan hastalarda gözlemlenmektedir. Bu minerali günlük hayatta yediğimiz besinlerden, dışarıdan takviye gerekmeksizin alabiliriz. Vücuda depolanan magnezyum fazlasının atımı idrar yoluyla gerçekleşmektedir. Böbreklerde işlev yavaşlığı nedeniyle artan magnezyum miktarı kanda birikip fazlalığın ortaya çıkmasına neden olur.

Magnezyum Fazlalığının sebepleri nelerdir?
  • Yetersiz su tüketimi
  • Oligüri (İdrar miktarının günde 400ml'den az olması)
  • Müshil kullanımı
  • Dehidrasyon
  • Magnezyum takviyesi
  • Magnezyum tuzu kullanımı
Magnezyum Fazlalığı Hangi Hastalıkların Göstergesidir?
  • Böbrek Yetmezliği
  • Hipotiroidizm
  • Diyabetik Asidoz
  • Adrenalektomi
  • Addison Hastalığı
  • Hemoliz
  • Kronik ve Akut Böbrek Hastalıkları
Magnezyum Fazlalığı Tanısı İçin; Kan testi yapılarak tanı koymak mümkündür. Testin çalışılması için numune aç karınla alınmalı ve hasta en az 6 saat hemoliz olmamalıdır. Ayrıca kan alırken hastanın yatar pozisyonda olması doğru sonuçlar elde etmek için önemlidir.
  • Yetişkinlerde: 1,8-2,6 mg aralığında
  • Çocuklarda: 1,7-2,1 mg aralığında
  • Yeni Doğanlarda 1,5-2,2 mg aralığında olmalıdır.
  • Değerler testin çalışıldığı cihaza ve metoda göre değişiklik gösterebilir.
Günlük Magnezyum İhtiyacımız Ne kadardır?
  • Yetişkin Kadınlarda 300 mg
  • Gebe ve Emziren Kadınlarda 450
  • Yetişkin Erkeklerde 400
Çocuklarda kilo baz alınarak tüketilmelidir. Günde kilo başına 5 mg magnezyum ihtiyacını karşılayacaktır. Ayrıca idrar söktürücü, doğum kontrol hapı ve alkol kullanımı olan kişilerin magnezyum ihtiyacı daha fazladır. Magnezyum emilimi bağırsaklarda gerçekleşir. Tüketilen besinin %50 oranında magnezyum emilimi mümkündür. Bu nedenle günlük ihtiyacın iki misli tüketimi zarar vermeyecek bilakis pozitif sonuçların doğmasını sağlayacaktır. Zaten magnezyum fazlasını (Böbreklerde fonksiyon problemi yaşanmıyorsa) vücut idrar yoluyla atacaktır.

Magnezyum Fazlalığı Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Magnezyum Nedir?

Magnezyum Nedir?

Magnezyum Eksikliği Belirtileri

Magnezyum Eksikliği Belirtileri

Antik Mineral Magnezyum Yağı

Antik Mineral Magnezyum Yağı

Popüler İçerikler

Magnezyum Alaşımları

Magnezyum Alaşımları

Magnezyum Nitrat

Magnezyum Nitrat

Editörün Seçtiği

Gebelikte Magnezyum

Gebelikte Magnezyum

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Magnezyum Faydaları Nelerdir?

Magnezyum Faydaları Nelerdir?

Çinko Magnezyum

Çinko Magnezyum

Magnezyum Hangi Besinlerde Bulunur?

Magnezyum Hangi Besinlerde Bulunur?

Magnezyum Hidroksit

Magnezyum Hidroksit

Günlük Magnezyum İhtiyacı

Günlük Magnezyum İhtiyacı